LA VID Arte, Yoga, Entretenimiento y Vida: Parte 2 desde India

¡Hola a todos! Disculpen la larga ausencia de una semana…

Tenemos un horario bien apretado en la escuela, así que sólo tenemos los domingos para revisar el internet y escribir aquí en el blog.

El horario de lunes a viernes es el siguiente:

6:30 Asanas básicas e intermedias

7:30 Asanas básicas e intermedias

9:30 Teoría y Filosofía del Yoga o Yoga Terapia

10:30 Teoría y Filosofía del yoga o práctica de Yoga Terapia

11:30 Práctica de docencia del Yoga (cada día alguien del grupo da clases y los demás la hacemos)

12:30 Sesión de preguntas

3:00 Reunión del grupo para discusión y aclarar dudas

3:30 Clase avanzada de Yoga asanas

5:30 Explicación magistral de los beneficios y limitaciones de las asanas básicas e intermedias una a una

6:00 Pranayama

6:30 Cantos

7:00 Meditación

Como ven, al llegar la noche lo que provoca es hacer una cena, bañarse, hablar un poquito y dormir.

A Ainara la tenemos en un colegio Montessori en la mañana de 9:30 a 12:30 y en una guardería estilo americana en la tarde de 3:00 a 5:00. Ella está feliz en los dos lugares y sigue destacándose en los dibujos y en sus habilidades. En el de la mañana le enseñan canciones en inglés todos los días y ya se sabe algunas. Se ha adaptado con mucha facilidad al inglés y ya sabe algunas cositas. En el horario de la mañanita y de la noche la llevamos a clase y pinta mucho y se porta bastante bien. Algunas fotos:

El domingo pasado fuimos a ver el palacio de Mysore, que lo prenden los domingos en la noche completito. Hoy iremos de nuevo así que la próxima semana pondremos todas las fotos del palacio.

Ayer pasamos la tarde en una librería y compramos varios libros. Es otra experiencia totalmente diferente. Aquí todo el mundo que quiera puede comprar libros, son muy económicos y la experiencia es excelente. Te ponen sofás para que te sientes y leas con tranquilidad fragmentos de los libros. La variedad que se ofrece es muy amplia. Para mí resultó un verdadero deleite esta experiencia, pues ya tenía años bajándome los libros por internet por falta de presupuesto para comprar libros en Venezuela. Además de tener verdaderamente muy poca oferta de libros y ninguna librería ofrece experiencias agradables para los consumidores. Falta mucho por hacer en Venezuela en todos los aspectos.

Y finalmente, pongo aquí las fotos de las asanas avanzadas que logramos Dani y yo esta semana. Debo decir que el entrenamiento que estamos teniendo es duro y fuerte. Estamos felices en ese aspecto, nos ha cambiado el cuerpo en apenas dos semanas. Nos recuerda mucho a los entrenamientos de gimnasia artística, porque para lograr esas asanas en verdad hay que tener un cuerpo muy saludable para que no sea un riesgo intentarlas. Tenemos entrenamiento especializado de fuerza y flexibilidad, a veces asistidas. ¡Hasta la próxima semana! Besos y bendiciones a todos, Namasté.